日前,开发区·铁山区总工会到辖区企业宏和电子举办职工心理健康知识讲座。
本次讲座邀请国家高级心理咨询师、心理危机干预师、家庭心理教练吴珍环授课。吴老师以贴近生活的例子结合专业的理论知识,引导职工正确认识心理压力,指导在座人员如何缓解压力并保持良好的精神状态。同时吴老师还以《婚姻是一门妥协的艺术》为题,从婚姻的现状、婚姻矛盾的原因分析、焦点法则、幸福婚姻的真谛等方面进行深入讲解。
讲座中,现场职工踊跃与吴老师交流,气氛十分活跃。大家纷纷表示,讲座有理论内容,更有实践技巧,很受启发!懂得一点心理学对经营好自己的家庭有很大帮助。
除了线下课程,讲座还同步开启线上心理服务平台,通过一般健康问卷、焦虑、压力等心理测评量表,开展职工个人心理体检,帮助职工更便捷、直观地了解和认识自我。此次关爱职工心理健康讲座有效增强职工的心理素质,更好地促进职工舒心工作、全面发展。(罗玉娇)