为进一步增强职工自我调适能力,缓解职工心理压力,引导职工快乐工作、健康生活,8月29日,湖北随岳南高速公路有限公司工会特邀国家二级心理咨询师、荆州市中心医院专家易玲玲,为职工带来了一场精彩的心理健康专题讲座。
易玲玲以《情绪管理和压力管理》为题,结合高速公路行业特点和职工实际需求,从个人情绪管理、家庭和谐、亲子关系、心理健康与调适方法等方面,结合案例分析进行了细致讲解。通过心理问答测试、互动游戏等方式使大家在轻松愉快的气氛中掌握缓解压力的心理调适方法。 职工纷纷表示受益匪浅,解决了自身的心理困惑,学到了更多知识和技巧。
近年来,随岳南公司工会主动作为,以关爱职工心理健康活动为切入点,不断完善职工心理健康防护机制,持续深入开展职工心理健康培训活动,组建职工心灵护航加油站,力求全面掌握职工心理健康状况,及时提供有效的心理健康辅导,帮助职工提高心理抗压能力,保持积极健康身心状态,为群众出行提供安全、便捷、舒心的行车服务。(湖北随岳南高速公路有限公司工会)